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鮮苦筍

苦筍生于崇山峻嶺之中,含豐富的纖維素,能促進(jìn)腸蠕動(dòng),從而縮短膽固醇、脂肪等物質(zhì)在體內(nèi)的停留時(shí)間,故有減肥和預(yù)防便秘、結(jié)腸癌等功效。

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