一区二区高清在线观看,欧美视频日韩专区午夜,成人免费一区二区三区,午夜精品不卡电影在线观看

蟹粉西蘭花

【所屬菜系】 浙江菜

【特點(diǎn)】 味道鮮美,清脆可口。

【原料】

大個螃蟹兩只,西蘭花400克,姜末2茶匙,鹽、紹酒各適量,糖、胡椒粉各少許,雞粉半茶匙,水150克,水淀粉2湯匙。

【制作過程】

1、把螃蟹洗凈,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黃、蟹膏待用。 2、把西蘭花洗凈,掰成一朵一朵的,瀝干水分;炒鍋里倒入3湯匙油,燒熱后爆炒西蘭花,烹入紹酒,加入適量鹽和少許糖,裝盤待用。 3、炒鍋放入2湯匙油,燒熱后倒入剔出的蟹粉略炒,烹入紹酒,加入鹽、糖、姜末、雞粉和水,用水淀粉勾芡,炒勻后倒在西蘭花上即可。

下豬油(10克)、香油、胡椒粉等炒勻,用濕淀粉勾芡,便可出鍋。

德庆县| 新田县| 龙山县| 永州市| 诸城市| 怀化市| 普格县| 江安县| 梁山县| 西宁市| 玉田县| 密云县| 威海市| 固镇县| 田阳县| 阆中市| 得荣县| 河源市| 桦南县| 枣强县| 水富县| 商水县| 新巴尔虎左旗| 华容县| 新建县| 开远市| 五河县| 泗阳县| 综艺| 肇东市| 洞口县| 宁化县| 邵阳县| 涿州市| 辛集市| 玛曲县| 永昌县| 边坝县| 喜德县| 巍山| 都兰县|