一区二区高清在线观看,欧美视频日韩专区午夜,成人免费一区二区三区,午夜精品不卡电影在线观看

土豆燒牛肉

19世紀由俄羅斯傳入哈爾濱的美味佳肴。此菜色澤明亮,營養(yǎng)豐富,牛肉軟嫩香醇,土豆入口即滑,不但是各大小餐館的必備菜品,也是居家餐飲的良好選擇,尤其適合冬天品嘗,30元左右。

制作方法

1、牛肉事先用冷水浸泡2小時,用刀背拍松,切塊。

2、鍋里燒開水放姜片、花椒、料酒,倒入牛肉塊煮三分鐘去血水;

3、油燒熱,爆香蔥姜和香辣醬;下牛肉.生抽.料酒、糖、鹽,翻炒片刻;

4、移入沙鍋,加適量水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火加蓋慢燉30分鐘;這時將土豆切塊,下油鍋略炸盛出備用;

5、30分鐘后加入土豆,接著燉;待土豆熟軟,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少許雞精,盛出,撒上蔥花即可。

食用需知

由于土豆和牛肉這兩種食物所需的胃酸濃度不同,勢必會延長食物在胃中的滯留時間,從而造成胃部消化吸收的時間延長,加重胃腸負擔(dān),對身體不利。

丹棱县| 朝阳区| 光山县| 琼中| 天全县| 维西| 黑山县| 宜昌市| 淳化县| 邯郸县| 林州市| 平罗县| 峨山| 郎溪县| 泸溪县| 鄂州市| 松滋市| 晋城| 云安县| 集贤县| 鲁山县| 钦州市| 安泽县| 疏勒县| 炎陵县| 哈密市| 武川县| 张家口市| 丽水市| 阳曲县| 达州市| 阿拉善盟| 武平县| 华池县| 西青区| 定结县| 山东省| 沭阳县| 宝应县| 武城县| 噶尔县|