導(dǎo)讀：去青海旅游要準(zhǔn)備什么 去青海旅游需要 1. 去青海旅游需要 2. 去青海旅游需要吃紅景天嗎 3. 去青海旅游需要核酸檢測(cè)嗎 4. 去青海旅游需要打疫苗嗎 5. 去青海旅游需要做核酸嗎 6. 去青海旅游需要帶什么 7. 去青海旅游需要準(zhǔn)備什么衣服 8. 去青海旅游需要帶什么衣服 9. 去青海旅游需要準(zhǔn)備什么藥品 10. 去青海旅游需要幾天時(shí)間 11. 去青海旅游需要多少錢(qián)6天5晚

1. 去青海旅游需要

青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。

地方飲食以面食為主。炒菜多以川味為主。如對(duì)飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當(dāng)安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無(wú)節(jié)制食用（易上火）。西北飲用水水質(zhì)較硬，礦物質(zhì)含量較多，如不適應(yīng)可買(mǎi)礦泉水飲用。

出門(mén)旅游，尤其是西北環(huán)線，每天吃飯的時(shí)間不一定正點(diǎn)，所以準(zhǔn)備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準(zhǔn)備點(diǎn)，可以補(bǔ)充維生素，氣候干燥一定要多喝水，多喝水。

青海平均海拔3000左右，一般人都能適應(yīng)。高反是一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，有的人適應(yīng)的快，有的適應(yīng)的慢。只要年齡不是太大，身體不是特別虛弱，沒(méi)有一些慢性疾病（慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區(qū)），并且準(zhǔn)備充分，一般青海，甘肅環(huán)線都不會(huì)有什么問(wèn)題。

很多輕微高反都是由于個(gè)人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果實(shí)在不放心，可在來(lái)高原之前一兩個(gè)月內(nèi)服用紅景天之類(lèi)的抗高反保健品反應(yīng)的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會(huì)在到達(dá)高原一至兩天內(nèi)適應(yīng)后逐漸恢復(fù)。

高原地區(qū)氣候干燥，溫差大，建議準(zhǔn)備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。 關(guān)于支付，環(huán)線各賓館、飯店，購(gòu)物現(xiàn)幾乎都可以微信支付或支付寶支付，只有個(gè)別小費(fèi)用需要現(xiàn)金（如購(gòu)買(mǎi)水果或個(gè)別景區(qū)的支付需要現(xiàn)金）。所以沒(méi)有必要帶大量現(xiàn)金。

2. 去青海旅游需要吃紅景天嗎

1.高反注意事項(xiàng)： 青海平均海拔3000左右，一般人都能適應(yīng)。高反是一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，有的人適應(yīng)的快，有的適應(yīng)的慢。只要年齡不是太大，身體不是特別虛弱，沒(méi)有一些慢性疾病，（慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區(qū)），并且準(zhǔn)備充分，一般青海，甘肅環(huán)線都不會(huì)有什么問(wèn)題，很多輕微高反都是由于個(gè)人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果實(shí)在不放心，可在來(lái)高原之前一兩個(gè)月內(nèi)服用紅景天之類(lèi)的抗高反保健品反應(yīng)的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會(huì)在到達(dá)高原一至兩天內(nèi)適應(yīng)后逐漸恢復(fù)。

2.吃飯注意事項(xiàng): 青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味為主。如對(duì)飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當(dāng)安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無(wú)節(jié)制食用（易上火）。 西北飲用水水質(zhì)較硬，礦物質(zhì)含量較多，如不適應(yīng)可買(mǎi)礦泉水飲用。 出門(mén)旅游，尤其是西北環(huán)線，每天吃飯的時(shí)間不一定正點(diǎn)，所以準(zhǔn)備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準(zhǔn)備點(diǎn)，可以補(bǔ)充維生素，氣候干燥一定要多喝水，多喝水。

3. 穿衣注意事項(xiàng)： 環(huán)線大部分屬于高原地帶，溫差較大，一定要合理有規(guī)律的增減衣物，以免感冒，在高原地區(qū)感冒不容易好，會(huì)影響游玩質(zhì)量；

4.備藥：高原地區(qū)氣候干燥，溫差大，建議準(zhǔn)備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。

3. 去青海旅游需要核酸檢測(cè)嗎

非必須不來(lái)縣。

門(mén)源縣疾控中心提示如下：

一、請(qǐng)廣大群眾繼續(xù)理解、支持和配合各項(xiàng)防疫政策

國(guó)慶假期，倡導(dǎo)就地過(guò)節(jié)，堅(jiān)持非必須不離縣，非必須不來(lái)縣；密切關(guān)注近期國(guó)內(nèi)外及本省其他市（州）縣發(fā)生疫情的地區(qū)疫情進(jìn)展情況；不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和有確診病例的地區(qū)旅游、出差。確需外出的，出行前須向所在社區(qū)（村）或單位進(jìn)行出行報(bào)備，持核酸檢測(cè)陰性證明，并密切關(guān)注目的地疫情? ?險(xiǎn)等級(jí)變化和陽(yáng)性感染者軌跡等情況，到達(dá)后主動(dòng)配合落實(shí)當(dāng)?shù)匾咔榉揽卮胧?/p>

二、遵守來(lái)（返）門(mén)防疫規(guī)定，做好主動(dòng)報(bào)備

來(lái)返青人員需持48小時(shí)內(nèi)核酸陰性證明和“健康碼”綠碼，提前通過(guò)青海省疫情防控報(bào)備系統(tǒng)進(jìn)行線上報(bào)備，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)防疫規(guī)定，配合做好隔離觀察、健康監(jiān)測(cè)、核酸檢測(cè)等各項(xiàng)防疫措施。

三、堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施

堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩，勤洗手，常通風(fēng)，保持安全社交距離等常態(tài)化疫情防控措施。進(jìn)入酒店、商超等公共場(chǎng)所配合掃碼測(cè)溫、查驗(yàn)核酸陰性證明。少聚集、少聚會(huì)、少聚餐。使用廁所、電梯等公共設(shè)施后，應(yīng)注意做好手衛(wèi)生。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，不自行購(gòu)藥服藥，不乘坐公共交通，及時(shí)就近前往發(fā)熱門(mén)診或定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

四、積極配合參加核酸檢測(cè)

隨時(shí)關(guān)注核酸檢測(cè)通告信息，自覺(jué)主動(dòng)參加核酸檢測(cè)，核酸檢測(cè)時(shí)要服從現(xiàn)場(chǎng)安排，有序排隊(duì)，正確佩戴口罩，保持安全距離，不聚集、不扎堆、少交談。采樣后應(yīng)戴好口罩立即離開(kāi)，做好手衛(wèi)生

五、盡早全程接種新冠疫苗

預(yù)防新冠肺炎最好的辦法就是接種疫苗。通過(guò)接種疫苗能夠?qū)€(gè)體和人群形成有效保護(hù)，特別是老年人接種新冠病毒疫苗可有效降低感染率、重癥率和病亡率。請(qǐng)廣大居民朋友特別是老年人和弱勢(shì)人群積極接種新冠肺炎疫苗，共同筑牢我縣疫情防控免疫屏障。

門(mén)源回族自治縣疾病預(yù)防控制中心

2022年9月30日

4. 去青海旅游需要打疫苗嗎

我國(guó)疫情雖然控制很好，但情況依然不容樂(lè)觀，時(shí)不時(shí)的偶爾會(huì)在某地爆發(fā)小規(guī)模本土病例，所以現(xiàn)在是盡量不要去外地，因工作或其它特殊情況實(shí)在沒(méi)辦法，必須去外地的，自己必須打完新冠疫苗第三針，且本地沒(méi)有本土新冠病例的，才能乘坐火車(chē)。

如果元月7號(hào)那天你從濟(jì)南去南寧，需要看濟(jì)南的防疫情況，假如濟(jì)南沒(méi)有本土病例的話，你只要打了新冠加強(qiáng)針可以直接乘坐火車(chē)的。不用做核酸檢測(cè)的。

5. 去青海旅游需要做核酸嗎

如果體溫正常并且持有綠碼是不需要的。

6. 去青海旅游需要帶什么

現(xiàn)在去青旅游需要核酸報(bào)告，持48小時(shí)陰性核酸檢測(cè)報(bào)告

7. 去青海旅游需要準(zhǔn)備什么衣服

青海省位于青藏高原東北部，高寒缺氧干燥，平均海拔3500米以上。面積72萬(wàn)平方公里。人口六百萬(wàn)左右，省會(huì)是西寧市。青海省七八月溫度適宜，草原上綠草如茵，鮮花朵朵，是最美季節(jié)也是旅游旺季。由于是高原紫外線強(qiáng)，早晚溫差大。七八月去青海省需要帶長(zhǎng)袖防曬服，長(zhǎng)褲丶短褲各兩條（以便換洗）遮陽(yáng)帽，墨鏡，旅游鞋，防曬霜。

8. 去青海旅游需要帶什么衣服

帶兩件厚衣服，因?yàn)榍嗪：筒杩}湖溫度都挺低的

9. 去青海旅游需要準(zhǔn)備什么藥品

建議你買(mǎi)紅景天膠囊，能有效的抑制高原缺氧造成的不良反應(yīng)。衣服的話外套絕對(duì)要帶，然后其他的衣服就和平常穿的一樣。青海的夏天如果不下雨的話還可以，下雨了以后會(huì)比較涼，尤其是早上和晚上。外地人去青海最好買(mǎi)上防曬霜，因?yàn)樽贤饩€比較強(qiáng)。另外拉肚子的藥也要帶上，防止腹部受涼導(dǎo)致腹瀉，其他的沒(méi)什么。祝你在我的家鄉(xiāng)旅途愉快～～

10. 去青海旅游需要幾天時(shí)間

三門(mén)峽到青海湖旅游呢嗯，一般這個(gè)正常情況下，一星期就夠了，就可以把青海湖這一大片所有的地方，嗯，這個(gè)茶卡鹽湖都可以看看了，但是你根據(jù)你自己的經(jīng)濟(jì)條件呢，你可以在那里一段時(shí)間多旅游一段時(shí)間，包括哥哥粉地? ??的鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)都可以去看看，所以這個(gè)需要幾天都根據(jù)你自己的經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)決定

11. 去青海旅游需要多少錢(qián)6天5晚

如果來(lái)青海旅游6天5夜要600元錢(qián)是不靠譜的，首先青海的旅游景點(diǎn)相距甚遠(yuǎn)，這樣要坐車(chē)，車(chē)費(fèi)用不少錢(qián)，還要住宿5晚上，在旺季每晚需要2百多元，在一個(gè)是吃飯的問(wèn)題，每頓飯錢(qián)也要幾十元，還有加上每個(gè)景點(diǎn)的門(mén)票錢(qián)，所以說(shuō)來(lái)青海旅游6天5夜6百元是不夠的。

Hash:7b87842ec5230eddf9beb34a4feb19271580dc46