導讀：在帶孩子出門前要帶哪些必備的食物 一、在帶孩子出門前要帶哪些必備的食物 二、什么樣的防身武器，可以隨身帶？ 三、踏青需要帶哪些食物？ 四、出門要帶的戶外高能量食品有哪些？ 五、旅行必須帶上什么必需品？ 六、有沒有適合出去出差帶著的食物 七、短途旅行如何準備食物

一、在帶孩子出門前要帶哪些必備的食物

孩子的奶粉，米粉之類的要帶齊?？梢詭┬★灨?，小蛋糕。買些孩子平時愛吃的零食。因為孩子出門在外，胃口不一定有在家里好，也不如在家吃得好，可以適當?shù)媒o孩子吃平時限制的食物。這時候不要太限制她。

二、什么樣的防身武器，可以隨身帶？

如果只是防身，不是打仗，那么就要根據(jù)你的日常生活，職業(yè)習慣來確定，俗話說，萬物皆武器，舉個舉個例子，如果你是秘書，那么你身邊文具多，就可以用比較堅固的圓珠筆，鋼筆，可以選擇不銹鋼金屬外殼的，隨身攜帶隱蔽性好！你是電工，電工工具就最好！也可以用隨時組合的，比如一把硬幣裝進襪子里，腰帶，外套都可以，但前提是你身體條件允許可以緊身搏擊，如果不是威脅你人身安全，你不要反抗，如果威脅到人身安全，不管條件允許不允許，都要劇烈反抗，你身邊的每一件物品，你的身體每一部分都是武器，腳踢手抓，牙咬頭撞，往最致命的地方招呼，以命相博殺出一個生天！

在中國，只有手和腳不算兇器。

多帶銀子才是最好的武器

都不行，連拳頭都不能用，你只能被打死或者打殘廢了！然后看警察的心情，心情好給你報仇，心情不好就算你倒霉！

三、踏青需要帶哪些食物？

看 你 在 外 面 待 的 時 間久不 久啦 ， 一 般可以 帶 一 些 像 南方黑 芝 麻糊 這 種方便食 品 ， 也可以 帶 一 點水 果 或 者 自制食品。 但 是一定 要注意保存好 。

四、出門要帶的戶外高能量食品有哪些？

美佳豐蛋白棒以最方便的形式，為你準備了香草和堅果兩種美味的蛋白棒，每支棒中都提供了20克優(yōu)質(zhì)美佳豐完全蛋白（進口乳清蛋白，酪蛋白和大豆分離蛋白按人母乳氨基酸配比而成的極易吸收的完全蛋白質(zhì)），2克肌酸，3克支鏈氨基酸，3克谷氨酰和20種維生素和礦物質(zhì)，其中包括抗氧化的維生素C和E以及對增加能量吸收和轉化有益的全部8種B族維生素。

勁棒蛋白棒是由運動營養(yǎng)專家和食品專家為專業(yè)運動員對蛋白質(zhì)的需要特別研制的，它以最方便，美味和整合的方式為肌肉提供最有效和完美的一餐。勁棒蛋白棒可為所有運動員和普通人群在各種運動中使用，也可以為普通人提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。和其它勁棒產(chǎn)品一起，勁棒蛋白棒將幫助你獲得快速和持續(xù)的能量供應，超越自我，超越對手，的取得最佳運動成績。

食用：

為了取得最佳效果，建議在運動后30分鐘內(nèi)立即食用一支勁棒蛋白棒幫助肌肉恢復和增長；并飲用150-250ml水，這會幫助充分吸收養(yǎng)分和保持體內(nèi)的水分。勁棒蛋白棒也可以作為平衡營養(yǎng)補充對任何普通人群在一天的任何時間食用。

保存：

在正常情況下，勁棒蛋白棒可以保存18個月（自生產(chǎn)日），雖然超過這一時間仍可食用，我們建議你在指定日期前食用，以獲取最佳營養(yǎng)效果。

每支勁棒能量棒均含有超過20克的綜合碳水化合物，為人體提供效率最高的能量來源，這意味著你在任何耐力運動中都可以獲得滿足你身體需要的能量。勁棒中獨特的維生素組合包括%DV（日需要量百分比）的抗氧化的維生素C和E以及幫助能量代謝轉化的全部八種維生素B系列（%DV），另外9-12克優(yōu)質(zhì)美佳豐完全蛋白質(zhì)可以幫助肌肉的恢復和增長。所有這些優(yōu)質(zhì)運動營養(yǎng)成份的組合就構成了一支方便的勁棒能量棒，為你在任何運動中提供專業(yè)的運動營養(yǎng)，取得優(yōu)異成績。

勁棒能量棒是國內(nèi)唯一的專業(yè)運動營養(yǎng)食品在一支棒中提供了20種維生素和礦物 質(zhì)，并且提供了全部八種B族維生素及維生素C和E，同時每支勁棒能量棒都還含有大量的電解質(zhì)幫助你的身體保持水份?？傊瑒虐裟芰堪羰侵袊\動營養(yǎng)食品市場上唯一的也是最全面強化的運動營養(yǎng)食品，為你最有效的提供運動能量。

食用：

為了取得最佳效果，建議在運動前20-30分鐘食用一支勁棒能量棒并飲用150-250ml水，這會幫助充分吸收養(yǎng)分和保持體內(nèi)的水分，如果運動時間超過一小時，也可隔一小時食用一支棒。

保存：

在正常情況下，勁棒蛋白棒可以保存18個月（自生產(chǎn)日），雖然超過這一時間仍可食用，我們建議你在指定日期前食用，以獲取最佳營養(yǎng)效果。

無論是作為您的早餐，還是下午的點心，勁棒營養(yǎng)棒都會以方便的形式給你需要的低脂美味持續(xù)能量，讓你精力充沛地度過美好的一天。

該答案來自極限戶外網(wǎng)官方網(wǎng)站

五、旅行必須帶上什么必需品？

要是女孩子就帶齊護膚用品啊,錢是一定要帶夠的,還要準備張銀行卡,還有就是身份證,學生證等,手機地圖，再有就是水壺,一些食品,還有日用品,也就是你習慣一天所要用的所有東西,如果咸東西太多可以大瓶裝小瓶,看你出游的時間決定了.如果你一個人覺得寂寞就帶上MP3,雜志什么的,路上消遣用.還要準備一些應急的藥品，這樣基本就差不多了

六、有沒有適合出去出差帶著的食物

長還是短差？

牛肉干可以帶著點，飲料的話上飛機不方便。

七、短途旅行如何準備食物

主要是少帶，一瓶水就可，一般景點都有賣的，多了是累贅。

Hash:02fc94606926d074de8bef0ce54c133575bc886e