碧螺春的功效與作用主要有：
1、碧螺春含有較多的茶多酚，能抑制細菌的發(fā)展。
2、碧螺春內含的維生素C和維生素E能阻斷致癌物質-亞硝胺合成。有抗癌癥的功效。
3、碧螺春含有的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，可以抑制斑狀增生，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化，起到抑制心血管疾病的功效。
4、碧螺春中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎.
5、碧螺春的多酚能減少體內血脂的含量，消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。
6、碧螺春含有的氟離子與牙齒的鈣質能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
7、碧螺春內含有較多的咖啡堿，能刺激人體的中樞神經。夏季飲用，可以消除困意，有提神的功效。
8、碧螺春內的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇。醉酒后飲用能起到快速解酒的作用。
9、碧螺春中的茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。經常面對電腦工作的人群和經過放射治療的病人，經常飲用可以增強身體抵抗輻射的能力。
10、碧螺春含有的咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)。是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
11、碧螺春茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用，降低高血壓和冠心病的發(fā)病率。
碧螺春的禁忌：
1、不能飲用冷的碧螺春茶。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。
2、不能空腹飲用碧螺春茶?？崭癸嫴瑁栊匀敕胃?，會冷脾胃。
3、碧螺春茶太燙不能飲用。太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強。長期喝燙茶，可能引起這些器官病變。
4、不能飲用太濃的碧螺春茶。濃茶含咖啡因、茶堿多，刺激強，易引起頭痛、失眠。
5、碧螺春茶不能沖泡時間太久。沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、芳香物質等可能自動氧化。
6、碧螺春茶湯不能擱置時間太久，會受到周圍環(huán)境的污染，很不衛(wèi)生。
7、碧螺春茶沖泡次數不能過多。一般茶葉在沖泡三四次后就沒有什么兒茶素了，幾乎沒有保健作用了。
8、碧螺春茶不能飯前飲用。飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。
9、碧螺春茶不能飯后馬上飲用。因為茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質、鐵質發(fā)生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。
10、碧螺春茶不能和藥物同時服用。茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多藥物結合而產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
11、患有心血管疾病、消化道潰瘍、腎功能不良的人不宜飲用碧螺春茶。
12、孕婦、兒童不宜多飲碧螺春茶。
13、寒性體質不宜飲用碧螺春。因為碧螺是未經發(fā)酵的茶，性質寒涼，且富含多酚類成分，寒性體質的人群飲用會雪上加霜，導致人出現(xiàn)精神虛弱，手腳冰冷、腹瀉等癥狀。
14、胃病患者禁止飲用碧螺春茶。因茶多酚含量極高，對胃部有極強的收斂性和刺激性，胃病患者飲用，會加重病癥。

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