導(dǎo)讀：去旅游，買(mǎi)點(diǎn)什么東西在路上吃比較好？ 出去旅游帶哪些食物？ 出去旅游帶什么食物好呢?

很多朋友可能首選是方便面，面包之類(lèi)的，方便面就不要選了，因?yàn)檎f(shuō)實(shí)話(huà)它補(bǔ)充體力能量太差勁了；面包啊消化餅干可以，面包選擇谷類(lèi)面包：谷類(lèi)面包獨(dú)富含纖維素的麩皮,能提供維生素B以及礦物質(zhì)鋅、鎂、鉻,具有抗氧化作用的維生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各種谷類(lèi)面包如全麥面包、亞麻仁面包等,在旅途中能很好地補(bǔ)充身體缺失的營(yíng)養(yǎng)。而且也輕，便于攜帶。餅干以全麥，燕麥，纖維餅，燕麥餅為主，第一吃多了不怕長(zhǎng)肉，因?yàn)檫€有酵素啊，所以 能填飽肚子，還能幫助消化。但是車(chē)程較長(zhǎng)的建議少吃容易上火的蘇打餅干。

買(mǎi)些能充饑的，飲用水等。

一.面包，餅干。

二.飲用的，如可樂(lè)，純凈水。

三.買(mǎi)些易消化水果，如現(xiàn)秋季，買(mǎi)些桔子等

所以旅游中這些多少備點(diǎn)這些，在路上方便一些為好。

出去旅游帶哪些食物？

出去旅游最好帶保溫水壺,因?yàn)楹苋菀卓实?景點(diǎn)水也是很貴的.
另外食品的話(huà)可以帶面包,它比較輕也不占地方.還有肉脯,香腸都可以搭配面包吃,可以增加熱量補(bǔ)充體力消耗.
帶一些巧克力也是很好的選擇,即可以當(dāng)零食,也可以填飽肚子!帶上1~2個(gè)蘋(píng)果也很不錯(cuò).

旅游以簡(jiǎn)便為主要的.

出去旅游帶什么食物好呢?

出去旅游最好帶保溫水壺,因?yàn)楹苋菀卓实?景點(diǎn)水也是很貴的.
另外食品的話(huà)可以帶面包,它比較輕也不占地方.還有肉脯,香腸都可以搭配面包吃,可以增加熱量補(bǔ)充體力消耗.
帶一些巧克力也是很好的選擇,即可以當(dāng)零食,也可以填飽肚子!帶上1~2個(gè)蘋(píng)果也很不錯(cuò).
旅游以簡(jiǎn)便為主要的.

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