普拉蘭島塞舌爾第二大島。在印度洋中西部，位于南緯4°20′、東經(jīng)55°45′，西南距維多利亞48公里。島長11公里、寬8公里，面積40.4平方公里。人口4，600（1985）。為花崗巖島，地勢崎嶇，最高峰海拔427米。居民從事農(nóng)、漁業(yè)，產(chǎn)椰干、香草等。以特有的海椰樹著稱。中部山谷風(fēng)景優(yōu)美，富珍奇動、植物，是游覽勝地。