大別山國家森林步道呈東西走向，東起安徽太湖縣，經潛山市、岳西縣、霍山縣進入湖北英山縣，經羅田縣進入安徽金寨縣，此后進入河南商城縣、湖北麻城市、紅安縣、河南新縣、光山縣、羅山縣、湖北大悟縣，由河南信陽市雞公山管理區(qū)經南灣湖風景區(qū)進入湖北廣水市，由隨縣進入河南桐柏縣。步道全長840公里，其中安徽段252公里，湖北段279公里，河南段309公里。沿線有安徽花亭湖國家級風景名勝區(qū)、天柱山國家森林公園、大別山（六安）國家地質公園、金寨天馬國家級自然保護區(qū)、湖北大別山（黃岡）國家地質公園、河南連康山國家級自然保護區(qū)、雞公山國家級自然保護區(qū)、湖北中華山國家森林公園、大貴寺國家森林公園、河南淮河源國家森林公園等多處自然保護地。有天堂寨、田王寨等古村寨，途經武勝關、平靖關、銅鑼關等著名關隘。步道全線森林占比75%，穿越北亞熱帶森林和中亞熱帶森林，主要路段由土路、石板路等組成。